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    Espiritualidade Sem Religião: Como Cultivar Conexão, Presença e Sentido na Vida

    Sobre encontrar Deus fora dos templos, sem abandonar a fé. Cresci numa cidade do interior de Goiás, seguindo, na maior parte da minha infância, os preceitos religiosos da Igreja Católica. Fui batizado, fiz a primeira comunhão, mas parecia sempre que algo não se encaixava e completava inteiramente dentro de mim. Faltava algo. Foi só crescendo,…


  • Florais de Bach: Os 7 Grupos Emocionais, O Que a Ciência Diz e Como Usar com Segurança

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    Um guia sem falsas promessas, para quem quer entender antes de comprar. Não uso Florais de Bach. Nunca usei. Mas quando comecei a puxar o fio desse assunto para escrever sobre ele, percebi que a maior parte do que encontrava por aí era ou promessa vazia de cura emocional instantânea, ou o oposto, um “isso…


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    O ar que você já usa o dia inteiro, sem perceber, pode ser a ferramenta mais acessível que existe pra lidar com ansiedade. Só fui entender o poder de respirar direito e com consciência depois de adulto, há uns 8 anos atrás. Antes disso, respiração era só uma coisa automática, do jeito que o corpo…


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