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Cura Integral . Espiritualidade Consciente . Autocuidado Natural
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Cansaço Emocional: Como Identificar, Diferenciar do Cansaço Espiritual e Cuidar de Si
Sobre o cansaço que o sono não resolve, e os cuidados simples que ajudam a sair dele. Existe um cansaço que o sono não resolve. Você dorme, descansa o corpo, e ao acordar ele continua ali, quieto, esperando. É o cansaço emocional: aquele que vem menos do excesso de tarefas e mais do peso de…
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Reflexologia Podal: O Que É, Para Que Serve e Por Que Tanta Gente Procura
Sobre a inteligência antiga escondida na sola dos nossos pés. Em 2024, fiz um curso de reflexologia podal de dois dias com um querido amigo, terapeuta integrativo, que foi o professor quem me ensinou essa incrível técnica milenar. Saí de lá com uma certeza que carrego até hoje: existe uma inteligência antiga escondida na sola…
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Ayahuasca Dias Depois: Por Que a Integração Continua Depois da Cerimônia
Sobre o trabalho que começa quando a música para. A cerimônia acaba, mas a medicina da floresta não vai embora com o amanhecer. Ela reverbera. Já contei aqui que, pra mim, cada trabalho de ayahuasca revela uma camada diferente. O que eu não deixei tão claro é o que acontece depois, quando a luz do…