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Cura integral · Espiritualidade consciente · Autocuidado natural
Fitoterapia: O que é, como funciona e por que não é apenas chá caseiro
Planta cura, mas nem toda planta é remédio, e nem todo remédio de planta é chá. Já comprei composto de ervas em mercado popular pra quase tudo: gripe, tosse, emagrecimento, dores de cabeça e musculares, ansiedade, etc. Sempre aquelas misturas de várias plantas numa finalidade só. Sejam vendidas em saquinhos, sejam vendidas a granel ou…
Aromaterapia para relaxar: como entender e usar óleos essenciais com segurança
Um vidrinho pequeno, um cheiro que muda o ambiente inteiro. Nem sempre é mágica, mas quase sempre ajuda. Uso óleo essencial há uns cinco anos, e o jeito que criei pra usar foi simples: coloco uma ou duas gotas na palma da mão, esfrego rápido e levo perto do rosto pra sentir a fragrância direto.…
Auriculoterapia: o que é, para que serve, quais os pontos da orelha e o que esperar antes de começar
Várias esferinhas na orelha. Parecem pouco. Às vezes mudam mais do que você esperava. Eu não lembro exatamente qual foi a primeira vez. Sei que foi num período de ansiedade acumulada, daquele que aperta o coração o e drena a disposição sem avisar. Alguém me indicou auriculoterapia. Fui sem expectativa clara, mais por curiosidade do…