Um hábito simples de desacelerar, testado marca por marca, sem promessa vazia. Óleo essencial de lavanda é um dos óleos essenciais que mais tenho costume de usar. Uso pra relaxar, …
Existe cura que vem de fora, e existe cura que só a floresta parece saber entregar. Foi em 2019 que as medicinas da floresta entraram na minha vida, e nunca …
Um aparelho pequeno, uma escolha que muda o ambiente inteiro, sem custar caro nem complicar Ganhei um umidificador difusor de aromas de brinde, aquele tipo pequeno que fica na mesa …
Planta cura, mas nem toda planta é remédio, e nem todo remédio de planta é chá. Já comprei composto de ervas em mercado popular pra quase tudo: gripe, tosse, emagrecimento, …
Um vidrinho pequeno, um cheiro que muda o ambiente inteiro. Nem sempre é mágica, mas quase sempre ajuda. Uso óleo essencial há uns cinco anos, e o jeito que criei …
Várias esferinhas na orelha. Parecem pouco. Às vezes mudam mais do que você esperava. Eu não lembro exatamente qual foi a primeira vez. Sei que foi num período de ansiedade …
Quando o corpo fala, a medicina convencional trata o sintoma. As terapias integrativas perguntam: o que está por trás dele? Eu tenho uma lesão no punho. Tendinite, a famosa LER …
Um guia direto para quem está perdido entre os tipos de magnésio e quer escolher o certo para o seu objetivo Você pesquisa magnésio para dormir melhor, ou porque alguém …
Uma análise honesta para quem tem dor nas costas, tensão acumulada ou simplesmente quer ir além do yoga Tem um momento, geralmente no fim do dia, depois de horas na …
Da horta da vovó à farmácia viva: o que as ervas mais populares do Brasil realmente fazem e o que você precisa saber antes de usar. Plantas medicinais brasileiras fazem …